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Beckenbodentherapie

Was ist
Beckenbodentherapie?

Dein Beckenboden verdient Aufmerksamkeit

Gezielte Therapie für mehr Stabilität und Wohlbefinden

Der Beckenboden spielt eine zentrale Rolle für deine Haltung, Bewegung und dein allgemeines Wohlbefinden. Trotzdem bleibt er oft unbeachtet – selbst wenn Beschwerden wie Inkontinenz, Senkungsgefühle oder Schmerzen auftreten. Als spezialisierte Beckenbodentherapeutin unterstütze ich dich dabei, deinen Beckenboden gezielt zu stärken, Verspannungen zu lösen und mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir und deinem Alltag passt.

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Warum Beckenbodentherapie?

Mehr Stabilität, weniger Beschwerden, spürbare Veränderung.

Ein gesunder Beckenboden ist die Basis für eine aufrechte Haltung, sichere Bewegungen und ein starkes Körpergefühl. Durch gezieltes Training und Therapie kannst du deine Tiefenmuskulatur stärken, deine Haltung verbessern und Beschwerden wie Inkontinenz oder Senkungsgefühle gezielt lindern. Mehr Stabilität bedeutet auch mehr Wohlbefinden und Sicherheit in deinem Alltag.

Individuelle Therapie für deinen Beckenboden

Gezielt behandeln, spürbar verändern

Beckenboden-Check (60 Min. – 120 €)

In dieser Sitzung analysieren wir gemeinsam den Zustand deines Beckenbodens. Mithilfe einer manuellen Untersuchung und optionalem Ultraschall erkennst du, wie deine Muskulatur arbeitet und wo es Verbesserungspotenzial gibt. Dieser Check bildet die Grundlage für eine gezielte Behandlung oder dein weiteres Training.

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Beckenbodentherapie

Falls der Beckenboden-Check Behandlungsbedarf zeigt oder du bereits eine ärztliche Diagnose hast, arbeiten wir in zwei oder drei intensiven Sitzungen gezielt an deinen Beschwerden. Mit individuellen Übungen und manueller Therapie verbessern wir die Funktion deines Beckenbodens und unterstützen deine Körpermitte nachhaltig.

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Deine Beckengesundheit verbessern?

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Häufige Fragen

Gut zu wissen

Termine sind ganz einfach über doctolib buchbar (s. Button am Seitenrand).

Meine Leistungen sind aktuell Selbstzahlerleistungen, die nur mit entsprechendem Rezept von privaten Krankenkassen mitfinanziert werden.

Falls du ein Privatrezept hast, bringe es bitte mit. Ansonsten genügt bequeme Kleidung und zwei Handtücher

Eine möglicher Verordnungsoption wäre: KG + MT(manuelle Therapie)+Massage

Eine Einheit dauert 60 Minuten. So bleibt genügend Zeit für eine gründliche Anamnese, die Behandlung und deine Fragen.

Absolut! Cantienica kann deine Therapie wunderbar ergänzen, indem es die Tiefenmuskulatur stärkt und das Körperbewusstsein verbessert. Gerade bei Beckenboden- oder Rückenschmerzen kann die Kombination besonders effektiv sein.

Das sagen meine Kundinnen

Echte Stimmen zu Training und Therapie

Theresa M.

Beckenboden-Therapie

Liebe Eva, erstmal vielen Dank für deinen tollen Kurs! Nach der Geburt meiner beiden Kinder ist der Kurs mit dir das erste Mal, dass ich mir regelmäßig Zeit nehme für mich und meine Gesundheit und er ist genau richtig. Mein Beckenboden ist ja ziemlich im Eimer und meine größte Baustelle. Ich bin es durch das alltägliche Chaos gar nicht (mehr) gewohnt, mich so auf meinen Körper zu konzentrieren und es fällt mir manchmal echt schwer. Es gab aber auch schon erste Tage, an denen meine Beschwerden nach der Stunde mit dir weniger wurden. Und du schaffst es auch echt gut, uns zu ermutigen, uns an unsere Grenzen heranzutasten und dabei auch noch Spaß zu haben 😀

Nadja

Physiotherapie

Ich verspüre eine innige Dankbarkeit, dass ich Eva begegnet bin. Ihre liebevolle und empathische Art haben es mir einfach gemacht, mich wohl zu fühlen und mich von Anfang an vollkommen zu öffnen. Ihre sehr professionelle und gleichzeitig warmherzige Herangehensweise haben es mir ermöglicht, in die Heilung meiner Vulvina zu gehen. Durch die Geburt meines Kindes entstand eine tiefe Verletzung und ich habe mich bei Eva das erste Mal gesehen gefühlt. Ich empfehle Eva allen Menschen, welche irgend ein Thema mit dem Beckenboden haben. Herzlichen Dank für alles, liebe Eva! 💜

Marie B.

Physiotherapie

bei Eva habe ich mich von Anfang an total wohl gefühlt. Ich konnte mit ihr über alles reden. Eva ist extrem kompetent, ich habe viele Expert:innen besucht aber niemand konnte so gut auf meine Fragen eingehen wie sie. Die Behandlung hat mir sehr geholfen und ich würde sie immer weiter empfehlen.

Gale Raj

Cantienica

I used to have chronic neck and shoulder pain from working a lot on a laptop. Years of physical therapy didn't help. I have been doing the Cantienica classes with Eva Kamby since 2020 and through the years of (re)training my body and muscle memory with her instructions, I no longer have chronic pain - something I never thought would be possible. Eva's Cantienica training has saved my life from pain! She comes highly highly recommended!

Marianne T.

Cantienica

Liebe Eva, du hast mir mit deinem Cantienica-Training die Hoffnung zurückgegeben, dass Aufrichtung auch bei mir möglich ist. Du leitest präzise an und benutzt klare und schöne Bilder. Mit anatomischen Modellen vermittelst du auch immer wieder ein Verständnis für den eigenen Körper und seinen Aufbau, was mir oft im Gedächtnis bleibt. Aus jedem Training nehme ich ein Puzzleteil mit, das mich im Alltag einlädt, mich mit meinem Körper in Aufrichtung zu verbinden. Großen Dank!

Silvana (Gynäkologin)

Cantienica

Der Kurs ist in der Intensität +ber die 10 Wochen zunehmend und abwechslungsreich. Das Ganze mit viel guter Laune, Hilfestellungen und fundiertem Hintergrundwissen. Genauso habe ich mir den Kurs gewünscht - meine Erwartungen wurden übertroffen

Ava

Cantienica

Ich war während meiner zweiten Schwangerschaft bei Eva wegen Beckenbodenproblemen in Behandlung und habe mich hier von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Eva ist kompetent, einfühlsam und hat sich Zeit genommen, um individuell auf meine Bedürfnisse einzugehen.

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Ob du deine Haltung verbessern, deinen Beckenboden stärken oder Beschwerden lindern möchtest – hier findest du die individuelle Unterstützung, die du brauchst. 

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