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Gesundheit und Haltung aus der Tiefe stärken

Ganzheitliche Beckenbodentherapie & CANTIENICA®-Training

Mit CANTIENICA®-Training und Beckenbodenphysiotherapie unterstütze ich dich dabei, deine Haltung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und deine Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
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Stärke beginnt im Inneren

Ganzheitliche Beckenbodentherapie & Cantienica-Training

Individuelles Cantienica-Training und spezialisierte Beckenbodenphysiotherapie – für Frauen in jeder Lebensphase.
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Eva Ekamby CANTIENICA® & Physiotherapie

Dein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

Mit CANTIENICA®-Training und Beckenbodenphysiotherapie begleite ich dich zu mehr Kraft, Flexibilität und Lebensqualität. Ob du deine Haltung verbessern oder gezielt Beschwerden lindern möchtest – hier findest du die individuelle Unterstützung, die du brauchst.

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Mein Angebot für dich

Training und Therapie für ein neues Körpergefühl und deine Gesundheit

CANTIENICA®
Training

Verbessere deine Haltung, stärke deine Tiefenmuskulatur und spüre mehr Kraft und Leichtigkeit im Alltag. Bereits eine Stunde pro Woche bringt spürbare Ergebnisse.

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Beckenboden-
physiotherapie

Spezifische Untersuchung und Behandlung des Beckenbodens, zur Linderung von Beschwerden wie Inkontinenz oder Schmerzen. Gewinne mehr Lebensqualität durch individuell abgestimmte Behandlungen.

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Deine Beckengesundheit verbessern?

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Das sagen meine Kundinnen

Echte Stimmen zu Training und Therapie

Theresa M.

Beckenboden-Therapie

Liebe Eva, erstmal vielen Dank für deinen tollen Kurs! Nach der Geburt meiner beiden Kinder ist der Kurs mit dir das erste Mal, dass ich mir regelmäßig Zeit nehme für mich und meine Gesundheit und er ist genau richtig. Mein Beckenboden ist ja ziemlich im Eimer und meine größte Baustelle. Ich bin es durch das alltägliche Chaos gar nicht (mehr) gewohnt, mich so auf meinen Körper zu konzentrieren und es fällt mir manchmal echt schwer. Es gab aber auch schon erste Tage, an denen meine Beschwerden nach der Stunde mit dir weniger wurden. Und du schaffst es auch echt gut, uns zu ermutigen, uns an unsere Grenzen heranzutasten und dabei auch noch Spaß zu haben 😀

Nadja

Physiotherapie

Ich verspüre eine innige Dankbarkeit, dass ich Eva begegnet bin. Ihre liebevolle und empathische Art haben es mir einfach gemacht, mich wohl zu fühlen und mich von Anfang an vollkommen zu öffnen. Ihre sehr professionelle und gleichzeitig warmherzige Herangehensweise haben es mir ermöglicht, in die Heilung meiner Vulvina zu gehen. Durch die Geburt meines Kindes entstand eine tiefe Verletzung und ich habe mich bei Eva das erste Mal gesehen gefühlt. Ich empfehle Eva allen Menschen, welche irgend ein Thema mit dem Beckenboden haben. Herzlichen Dank für alles, liebe Eva! 💜

Marie B.

Physiotherapie

bei Eva habe ich mich von Anfang an total wohl gefühlt. Ich konnte mit ihr über alles reden. Eva ist extrem kompetent, ich habe viele Expert:innen besucht aber niemand konnte so gut auf meine Fragen eingehen wie sie. Die Behandlung hat mir sehr geholfen und ich würde sie immer weiter empfehlen.

Gale Raj

Cantienica

I used to have chronic neck and shoulder pain from working a lot on a laptop. Years of physical therapy didn't help. I have been doing the Cantienica classes with Eva Kamby since 2020 and through the years of (re)training my body and muscle memory with her instructions, I no longer have chronic pain - something I never thought would be possible. Eva's Cantienica training has saved my life from pain! She comes highly highly recommended!

Marianne T.

Cantienica

Liebe Eva, du hast mir mit deinem Cantienica-Training die Hoffnung zurückgegeben, dass Aufrichtung auch bei mir möglich ist. Du leitest präzise an und benutzt klare und schöne Bilder. Mit anatomischen Modellen vermittelst du auch immer wieder ein Verständnis für den eigenen Körper und seinen Aufbau, was mir oft im Gedächtnis bleibt. Aus jedem Training nehme ich ein Puzzleteil mit, das mich im Alltag einlädt, mich mit meinem Körper in Aufrichtung zu verbinden. Großen Dank!

Silvana (Gynäkologin)

Cantienica

Der Kurs ist in der Intensität +ber die 10 Wochen zunehmend und abwechslungsreich. Das Ganze mit viel guter Laune, Hilfestellungen und fundiertem Hintergrundwissen. Genauso habe ich mir den Kurs gewünscht - meine Erwartungen wurden übertroffen

Ava

Cantienica

Ich war während meiner zweiten Schwangerschaft bei Eva wegen Beckenbodenproblemen in Behandlung und habe mich hier von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Eva ist kompetent, einfühlsam und hat sich Zeit genommen, um individuell auf meine Bedürfnisse einzugehen.

Das bin ich

Eva Ekamby- Physiotherapeutin und lizenzierte CANTIENICA® Trainerin

Mit Leidenschaft und Fachwissen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensqualität. Durch gezieltes Training und individuelle Therapie verbessern wir deine Haltung, trainieren deinen Beckenboden und ermöglichen dir ein völlig neues Körpergefühl.

Für Gleichgewicht im Innen und Außen – mit Freude und Leichtigkeit.

mehr über mich
Warum du bei mir richtig bist

Deine Vorteile auf einen Blick

Individuelle Betreuung

Ob im Training oder in der Therapie ich gehe gezielt auf deine Bedürfnisse ein und begleite dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Stärke und Wohlbefinden.

Ganzheitlicher Ansatz

Cantienica-Training und Beckenbodenphysiotherapie ergänzen sich perfekt, um nachhaltige Ergebnisse für deine Gesundheit und Lebensqualität zu erzielen.

Schnelle und spürbare Erfolge

Bereits nach wenigen Einheiten wirst du eine verbesserte Haltung, mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden erleben.

Häufige Fragen

Gut zu wissen

Ja – meine Angebote richten sich an Frauen in allen Lebensphasen: Schwangerschaft, Rückbildung, Wechseljahre und darüber hinaus. Egal, ob du präventiv etwas für dich tun möchtest oder bereits Beschwerden hast – wir finden gemeinsam den passenden Weg.

CANTIENICA® ist ein ganzheitliches Körpertraining, das den Beckenboden als Kraftzentrum aktiviert. Durch die Arbeit mit der Tiefenmuskulatur verbessert sich deine Haltung, Stabilität und Bewegungsfreiheit. Das Training ist anatomisch präzise, oft sanft und subtil in der Ausführung – und wirkt dabei erstaunlich kraftvoll und nachhaltig.

  • CANTIENICA®-Präventionskurse: Viele Krankenkassen bezuschussen das Training nach §20 SGB V. Frag am besten direkt bei deiner Krankenkasse nach.
  • Physiotherapie: Aktuell sind dies Selbstzahlerleistungen. Mit Privatrezept übernehmen private Krankenkassen die Kosten teilweise.

Ja – die Kombination ist sogar besonders effektiv. Die Physiotherapie behandelt gezielt Beschwerden, während das Training dich unterstützt, die neuen Fähigkeiten in den Alltag zu übertragen und dauerhaft in deinem Körper zu verankern.

  • Physiotherapie: direkt online über Doctolib.
  • CANTIENICA®-Kurse: per Mail oder über das Kursanmeldeformular.
  • Für die Physiotherapie: bequeme Kleidung, zwei Handtücher und – falls vorhanden – dein Privatrezept.
  • Für CANTIENICA®-Training: körpernahe Sportkleidung und rutschfeste Socken.

Nein – mein Fokus liegt ausschließlich auf der Frauengesundheit.

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Ob du deine Haltung verbessern, deinen Beckenboden stärken oder Beschwerden lindern möchtest – hier findest du die individuelle Unterstützung, die du brauchst. 

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