Gesundheit und Haltung aus der Tiefe stärken
Ganzheitliche Beckenbodentherapie & CANTIENICA®-Training
Stärke beginnt im Inneren
Ganzheitliche Beckenbodentherapie & Cantienica-Training
Eva Ekamby CANTIENICA® & Physiotherapie
Dein Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden
Mit CANTIENICA®-Training und Beckenbodenphysiotherapie begleite ich dich zu mehr Kraft, Flexibilität und Lebensqualität. Ob du deine Haltung verbessern oder gezielt Beschwerden lindern möchtest – hier findest du die individuelle Unterstützung, die du brauchst.
Mein Angebot für dich
Training und Therapie für ein neues Körpergefühl und deine Gesundheit
CANTIENICA®
Training
Verbessere deine Haltung, stärke deine Tiefenmuskulatur und spüre mehr Kraft und Leichtigkeit im Alltag. Bereits eine Stunde pro Woche bringt spürbare Ergebnisse.
Beckenboden-
physiotherapie
Spezifische Untersuchung und Behandlung des Beckenbodens, zur Linderung von Beschwerden wie Inkontinenz oder Schmerzen. Gewinne mehr Lebensqualität durch individuell abgestimmte Behandlungen.
Deine Beckengesundheit verbessern?
Starte jetzt mit individuellem Training und gezielter Therapie
Das sagen meine Kundinnen
Echte Stimmen zu Training und Therapie
Theresa M.
Liebe Eva, erstmal vielen Dank für deinen tollen Kurs! Nach der Geburt meiner beiden Kinder ist der Kurs mit dir das erste Mal, dass ich mir regelmäßig Zeit nehme für mich und meine Gesundheit und er ist genau richtig. Mein Beckenboden ist ja ziemlich im Eimer und meine größte Baustelle. Ich bin es durch das alltägliche Chaos gar nicht (mehr) gewohnt, mich so auf meinen Körper zu konzentrieren und es fällt mir manchmal echt schwer. Es gab aber auch schon erste Tage, an denen meine Beschwerden nach der Stunde mit dir weniger wurden. Und du schaffst es auch echt gut, uns zu ermutigen, uns an unsere Grenzen heranzutasten und dabei auch noch Spaß zu haben 😀
Nadja
Ich verspüre eine innige Dankbarkeit, dass ich Eva begegnet bin. Ihre liebevolle und empathische Art haben es mir einfach gemacht, mich wohl zu fühlen und mich von Anfang an vollkommen zu öffnen. Ihre sehr professionelle und gleichzeitig warmherzige Herangehensweise haben es mir ermöglicht, in die Heilung meiner Vulvina zu gehen. Durch die Geburt meines Kindes entstand eine tiefe Verletzung und ich habe mich bei Eva das erste Mal gesehen gefühlt. Ich empfehle Eva allen Menschen, welche irgend ein Thema mit dem Beckenboden haben. Herzlichen Dank für alles, liebe Eva! 💜
Marie B.
bei Eva habe ich mich von Anfang an total wohl gefühlt. Ich konnte mit ihr über alles reden. Eva ist extrem kompetent, ich habe viele Expert:innen besucht aber niemand konnte so gut auf meine Fragen eingehen wie sie. Die Behandlung hat mir sehr geholfen und ich würde sie immer weiter empfehlen.
Gale Raj
I used to have chronic neck and shoulder pain from working a lot on a laptop. Years of physical therapy didn't help. I have been doing the Cantienica classes with Eva Kamby since 2020 and through the years of (re)training my body and muscle memory with her instructions, I no longer have chronic pain - something I never thought would be possible. Eva's Cantienica training has saved my life from pain! She comes highly highly recommended!
Marianne T.
Liebe Eva, du hast mir mit deinem Cantienica-Training die Hoffnung zurückgegeben, dass Aufrichtung auch bei mir möglich ist. Du leitest präzise an und benutzt klare und schöne Bilder. Mit anatomischen Modellen vermittelst du auch immer wieder ein Verständnis für den eigenen Körper und seinen Aufbau, was mir oft im Gedächtnis bleibt. Aus jedem Training nehme ich ein Puzzleteil mit, das mich im Alltag einlädt, mich mit meinem Körper in Aufrichtung zu verbinden. Großen Dank!
Silvana (Gynäkologin)
Der Kurs ist in der Intensität +ber die 10 Wochen zunehmend und abwechslungsreich. Das Ganze mit viel guter Laune, Hilfestellungen und fundiertem Hintergrundwissen. Genauso habe ich mir den Kurs gewünscht - meine Erwartungen wurden übertroffen
Ava
Ich war während meiner zweiten Schwangerschaft bei Eva wegen Beckenbodenproblemen in Behandlung und habe mich hier von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Eva ist kompetent, einfühlsam und hat sich Zeit genommen, um individuell auf meine Bedürfnisse einzugehen.
Das bin ich
Eva Ekamby- Physiotherapeutin und lizenzierte CANTIENICA® Trainerin
Mit Leidenschaft und Fachwissen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensqualität. Durch gezieltes Training und individuelle Therapie verbessern wir deine Haltung, trainieren deinen Beckenboden und ermöglichen dir ein völlig neues Körpergefühl.
Für Gleichgewicht im Innen und Außen – mit Freude und Leichtigkeit.
Warum du bei mir richtig bist
Deine Vorteile auf einen Blick
Individuelle Betreuung
Ob im Training oder in der Therapie ich gehe gezielt auf deine Bedürfnisse ein und begleite dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Stärke und Wohlbefinden.
Ganzheitlicher Ansatz
Cantienica-Training und Beckenbodenphysiotherapie ergänzen sich perfekt, um nachhaltige Ergebnisse für deine Gesundheit und Lebensqualität zu erzielen.
Schnelle und spürbare Erfolge
Bereits nach wenigen Einheiten wirst du eine verbesserte Haltung, mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden erleben.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Meine Angebote richten sich speziell an Frauen in jeder Lebensphase, die ihre Haltung verbessern, ihren Beckenboden stärken oder Beschwerden lindern möchten.
CANTIENICA® ist ein ganzheitliches Training, das deine Tiefenmuskulatur inklusive Beckenboden stärkt, deine Haltung verbessert und dir zu mehr Leichtigkeit im Alltag verhilft.
Ja, beide Methoden ergänzen sich hervorragend. Das Cantienica-Training kann die Therapieerfolge nachhaltig stärken und dir helfen, deine körperliche Balance zu finden.
Cantienica-Präventionskurse werden in der Regel von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Die Beckenbodenphysiotherapie wird bei Privatversicherten mit Privatrezept in der Regel von der Krankenkasse erstattet.
Für das CANTIENICA ®Training bring bitte bequeme, körpernahe Sportkleidung und Stoppersocken mit. Für die Physiotherapie benötigst du zwei Handtücher, ggf. deine ärztliche Verordnung (Privat Rezept) und relevante Unterlagen falls vorhanden.
Cantienica-Kurse kannst du direkt über meine Website buchen. Für die Beckenbodenphysiotherapie nutze bitte den Doctolib-Button oder kontaktiere mich persönlich.
Erste Erfolge spürst du oft schon nach wenigen Einheiten. Deine Haltung wird aufrechter, Bewegungen geschmeidiger, und Beschwerden können sich schnell reduzieren. Kontinuität ist der Schlüssel zu langfristigen Erfolgen.
Du möchtest Körperglück erleben?
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Ob du deine Haltung verbessern, deinen Beckenboden stärken oder Beschwerden lindern möchtest – hier findest du die individuelle Unterstützung, die du brauchst.